Shiatsu e le endorfine

Spesso si sente parlare di "Shiatsu" come strumento di rilassamento, una definizione vera ma limitata del trattamento che non denota la sua natura e i suoi ampi risultati come terapia. La pressione esercitata con le dita e palmi delle mani delle mani in alcuni punti del corpo ha molteplici effetti sul nostro organismo che vanno ben oltre il rilassamento, oltre a favorire la conoscenza di sé e comprendere meglio e in modo più completo la salute. Attraverso diverse meccanismi fisiologici d'azione, il Shiatsu promuove la capacità di auto-guarigione del corpo. Tra gli effetti più notevoli dello Shiatsu, c'è la liberazione di endorfine.

Aze shiatsu

Cosa sono le endorfine?

 

Tendiamo ad associare le endorfine con la sensazione di felicità e, senza dubbio, di benessere. Non per niente sono conosciuti come "ormoni del piacere". neurotrasmettitoriendorfine, sostanze sintetizzate dal nostro cervello, con una struttura molto simile a quella degli oppioidi (da qui il nome di peptidi oppioidi endogeni). Nel momento in cui si verifica, ad esempio, un trauma, l'organismo rilascia endorfine come forma di analgesico per alleviare il dolore e permettere al corpo di reagire, adattandosi a ciò che è successo in quel preciso momento. 

 

Oltre a questo, le endorfine svolgono un ruolo importante per la nostra stato emotivo e la sua liberazione contribuisce alla nostra sensazione di rilassato e con un senso di benessere. Influenzano anche altri processi, come la appetito e il sognoe migliorare il sistema immunitario.

Dove vengono prodotti?

 

Le endorfine vengono prodotte nel nostro cervello, nel ipofisida dove viene secreto e raggiunge il resto del corpo. cervello e corpo attraverso il sistema nervoso, partecipando alla regolazione di molti processi fisiologici. 

Aplicación terapia Shiatsu Namikoshi

Cosa fanno le endorfine?

Come abbiamo visto, le endorfine sono coinvolte in molteplici processi, tra cui: 

  • Diminuzione e la modulazione della sensazione di dolore.
  • Effetto positivo sul stato d'animo che può variare da una sensazione di rilassamento fino all'euforia. 
  • Le endorfine vengono rilasciate contemporaneamente alle ACTHormone adreno-corticotropo in risposta a situazioni di stress e ridurre l'infiammazione.
  • Fanno parte del omeostasi (autoregolazione).
  • Migliorano la sistema immunitario.
  • Partecipano alla regolamentazione del appetitola funzione respiratorio e il sogno.

 

Shiatsu e le endorfine

Il Shiatsu stimola il sistema nervoso autonomo, generando determinate risposte biologiche nell'organismo. Secondo la teoria "Libro Tra i sette importanti benefici della terapia shiatsu per l'organismo vi è la sua capacità di regolare il funzionamento del sistema nervoso autonomo e, di conseguenza, il funzionamento degli ormoni.

 

Secondo una recente ricerca, quando lo Shiatsu provoca questa stimolazioneAl mattino il nostro corpo produce un antidolorifico naturale: le endorfine.

Come si generano le endorfine con la terapia Shiatsu?

 

La stimolazione meccanica delle nostre pressioni provoca il rilascio di endorfine nel sangue, responsabili di una parte importante degli effetti dello Shiatsu. Esse producono nel paziente una sensazione di benessere e anche un certo stordimento. A volte, alla fine della seduta, il paziente sembra essere sotto l'effetto di una droga, e in effetti è così. È sotto gli effetti della sua stessa morfina endogena. 

shiatsu-cursos

 

Il endorfine non sono un'unica sostanza, ma una famiglia formata da dinorfine, encefaline, beta-endorfine, ecc. con varie funzioni. Con questo siamo ora in grado di comprendere e spiegare un fatto di massima trascendenza: le pressioni Shiatsu, effettuate a livello del corpo, hanno una funzione molto importante. perifericocausare un reazione nel sistema nervoso centrale, nel nostro cervello che, attraverso l'ipofisi, produce endorfine con effetti a livello generale e sistemico. 

 

Il Shiatsu allevia il dolore stimolando il corpo con la pressione e, a sua volta, stimolando il rilascio di endorfine. Non tutte le terapie sono in grado di stimolare il corpo a questi livelli, ed è per questo che si parla anche di Shiatsu come di una trattamento complessivoLa terapia si basa su un approccio olistico al corpo. La terapia si basa su un pressione efficace per le sue caratteristiche, generando così risultati benefici a breve e lungo terminesenza effetti collaterali.

"Il cuore dello Shiatsu è come l'amore di una madre, la pressione sul corpo stimola la fonte della vita".

 

Tokujiro Namikoshi

Guida per ricevere Shiatsu per la prima volta

Se vi accingete a ricevere lo Shiatsu per la prima volta, vi spieghiamo brevemente cosa dovete sapere prima della seduta e cosa dovete aspettarvi durante e dopo la terapia con questa guida allo Shiatsu. Vi ricordiamo che tutti possono ricevere lo Shiatsu, senza eccezioni, anche se potete sempre chiederci se avete dei dubbi.

Guía para recibir Shiatsu por primera vez habitación tratamiento

Prima della terapia

Una volta prenotata la prima seduta di Shiatsu, vi invitiamo a prendere nota delle seguenti raccomandazioni:

Lo shiatsu è un terapia manuale tradizionale giapponese. È diversa da altre terapie in cui è necessario togliersi i vestiti a causa dell'uso di oli o creme. Il protocollo dipende da ogni centro, che può avere un abbigliamento adeguato per i pazienti o chiedere di indossare una maglietta e pantaloni morbidi e comodi. Nel caso di Clinica ShiatsuUna volta entrati nella stanza dove si procede alla terapia, i nostri colleghi vi offriranno un pigiama sottile e comodo per la seduta. Ma il paziente può anche portare con sé abiti comodi, se lo desidera.

Si consiglia di mangiare almeno un'ora prima dell'appuntamento, poiché la parte addominale verrà trattata durante il processo.

Se il motivo della seduta è una lesione infiammatoria, per esempio una distorsione alla caviglia, dobbiamo aspettare che l'infiammazione si attenui prima di ricevere la terapia. In ogni caso, il terapeuta ci chiederà se ci sono disturbi di interesse che devono essere presi in considerazione in ogni caso e se c'è una o più ragioni specifiche per cui vogliamo ricevere lo Shiatsu.

Durante la sessione di Shiatsu

Il terapeuta utilizzerà solo il mani e il dita per effettuare la terapia. Nessun tipo di farmaci ni aparatologia per il trattamento. Verranno eseguiti i seguenti interventi pressioni sul corpo del paziente con l'obiettivo di stimolare la pelle, i muscoli, il sistema ormonale e il sistema nervoso centrale e periferico. Lo shiatsu tratta il corpo nel suo complessoIl terapeuta esaminerà tutte le regioni del corpo in modo olistico.

Nello Shiatsu, il diagnosi e il terapia vengono eseguiti contemporaneamente. Quando il terapeuta applica la pressione Shiatsu sul corpo del paziente, riceve informazioni attraverso le mani e le dita del paziente. In questo modo, l'operatore può determinare il trattamento necessario da eseguire e può quindi applicarlo dove ritiene necessario.

È molto importante creare una relazione di fiducia con il terapeuta. Se durante la seduta vogliamo fare dei commenti su aspetti come l'impostazione della pressione e le sensazioni provate, possiamo comunicarlo al terapeuta. Se non ci si sente a proprio agio con il terapeuta, si può chiedere di cambiarlo e cercare un professionista con cui si ha un vero rapporto. sintonizzazione. È molto importante sentirsi a proprio agio quando si riceve lo Shiatsu.

Manos y pulgares aplicando terapia Shiatsu en paciente tumbado

Come mi sentirò dopo la terapia?

Lo shiatsu non è doloroso, perché la pressione è modulata in modo da produrre sensazioni piacevoli nel corpo. Tuttavia, quando i muscoli vengono stimolati, possono contrarsi involontariamente. 

Nel primo 48 ore Dopo la seduta è comune avvertire stanchezza e, in alcuni casi, anche un temporaneo aumento del dolore. Si tratta di una risposta di autoguarigione del corpo, Menken. Dopo questo periodo, la sensazione scomparirà e il cambiamento diventerà evidente. Idealmente, a seconda del indicazioni del terapeuta e del patologie per guarire, è ricevere regolarmente le sedute necessarie.

Dopo la seduta è anche comune sentirsi più leggeri e rilassati. Questo è dovuto al fatto che lo Shiatsu allevia la dolore delle contratture e delle parti tese del nostro corpo. È un terapia olistica dove il corpo e la mente raggiungeranno uno stato di miglioramento.

Lo shiatsu come strumento di prevenzione

Lo shiatsu è una terapia preventiva che viene comunemente utilizzata in Giappone come strumento di preservare e mantenere la salute. La terapia favorisce l'autoguarigione dell'organismo e rafforza il nostro sistema immunitario. L'approccio olistico dello shiatsu al corpo aiuta a risolvere le patologie in modo globale. duraturo ed efficaceIl consiglio del terapeuta viene seguito in ogni caso. 

Sebbene lo Shiatsu miri ad eliminare il dolore, non dobbiamo dimenticare che la manifestazione del dolore fisico è un avvertimento da parte del corpo che ci invita a ascoltare.

Se dopo aver letto la nostra Guida per ricevere lo Shiatsu per la prima volta avete ancora dei dubbi, potete consultare la nostra sezione di Domande frequenti o guardate il nostro video Che cos'è lo Shiatsu?

日西指圧学院卒業式 2021 7月4日

日西指圧学院卒業式 2021 7月4日

  • graduacion shiatsu
    scuola giapponese di shiatsu

Il 4 luglio si è tenuta nella sala dell'hotel la cerimonia di consegna dei diplomi della Scuola di Shiatsu del Giappone. Molti degli operatori Shiatsu che si sono diplomati alla scuola lavorano ora nei paesi europei. Tuttavia, ci sono ancora alcuni Paesi in cui lo Shiatsu non è riconosciuto dal Ministero della Salute. ( Continua in giapponese )

引き続き7月4日同ホテルのサロンで日西指圧学院の卒業式が開催されました。この寺子屋から出て行った指圧師が,今では、結構の数ヨーロッパの国々で活躍しています。しかし、まだまだ数か国の国を除いて、指圧が厚生省に認められていません

その中において、厚生省に認められ、保護された理学療法士(医者、看護婦、理学療法士の三団体が厚生省より認められています。)と商売上競り合うのですから、相当なレベルを持たない限り、 生き残れません。、私̅ちは、常に実践を伝授してきました。

湾曲過多による腰痛症(椎間板ヘルニア)、クリスタルといわれる西洋人のきゃしゃな首。 その首を痛めつけるスマートフォン症候群、電磁波による精神的疾患。

現代を生きる私たちは便利さを追求するあまり、4F53↩↪LO_306ストレスを極端に貯めて、精神的疾患や癌や難病といわれる実は、私たちが作り出した病に悩まされています。

子供たちが, スマフォで遊ぶのを容認する親御さん。 これなんかは、既に麻痺して当たり前になりつつあります。

Aze shiatsu
aze shiatsu

癌が二人に一人の割合と医者がいけシャーシャーというと, 今は驚くことも忘れてしまった現代人。
コカコーラ𰅬の放送で宣伝、今でも健康飲料と錯覚して飲み続ける国民。
薬も道具も使用しないで, 手技で自然治癒力をよみがえらせる私たちを薬業界は, 屁とも思っていない現実。しかしこんな現実を実感しつつ, この寺子屋を卒業した同志は,患者に寄り添い,汗水流し,患者様の笑顔を求めて頑張っています。

落ち込む人が増えています。この症状は 22↩ウイリスが、まだまだ終息の兆しが見えません。人々は、先ࢌきの不安、そして未来が見えないために、いな強い人ほど、精神的ストレスのためにより不安定になり、薬では解決しません。母心の親指の一押しが、心を癒してくれます。寺子屋を去ってゆく卒業生に一言、いい仕事だよとささやきかけました。

卒業生はみんな40代後半のおじさんおばさん,の人たちが、感極まり涙をためてくれた時に、いい仕事をしていると自分をほめてやりたい気分になりました。

またまた、大判振る舞いの2日間のイベント, 684の定、大赤字で終了。
嫁さんがいい加減にしてよと, いいたそうな後ろ姿を見た時は, さすがにうなだれる自分なのでした。

マドリッド 小野田茂

SALUTE MENTALE DEI GIOVANI

La necessità di dare importanza alla salute mentale

Recentemente abbiamo ricevuto la visita di studenti delle scuole medie e superiori alla nostra scuola (Colegio Altair), Ci hanno detto che non hanno risorse o consulenze per affrontare lo stress. Di conseguenza, soffrono di attacchi d'ansia, aumento di peso o eczemi sul viso.

L'educazione emotiva impedisce ai nostri giovani di soffrono dell'incontrollabile agitazione emotiva del periodo degli esami. Oltre a:

. La tolleranza allo stress vi porterà ad assumere decisioni in modo chiaro.

. Il controllo mentale e l'equilibrio influenzeranno il futuro impiego.

Insegnando questa materia a scuola, otterremo una società equilibrata.

L'Associazione Spagnola di Psichiatria, quasi il metà di tutti i disturbi mentali La maggior parte degli adolescenti ha un esordio prima dei 14 anni e fino al 20% degli adolescenti sviluppa una qualche forma di disturbo mentale in un determinato momento. 

 

Inoltre, dopo la pandemiaNegli ultimi mesi, le emergenze psichiatriche pediatriche sono aumentate di 50% rispetto all'autunno scorso. L'aumento dei problemi di salute mentale tra i più giovani è in crescita a causa della uso compulsivo di Internet e dei social network aumentata dalla pandemia, portando a comportamenti di dipendenza e isolamento. 

Associazioni come Salud Mental España chiedono che l'educazione emotiva nelle scuole sia una priorità per prevenire possibili disturbi in età adulta e per curare la salute mentale nell'infanzia.

La mancanza di educazione alla salute mentale colpisce i giovani sotto tutti i punti di vista: è un momento di vulnerabilità, sono soggetti a stress, soprattutto durante i periodi d'esame e non è mai stato insegnato loro come gestirlo. 

Lo shiatsu è uno degli strumenti che possono essere insegnati agli studenti per gestire i picchi di stress: Autoshiatsu con i punti chiave in modo da sapere come reagire. Devono inoltre essere educati a conoscere le proprie emozioni e identificare lo stress, qualcosa che a volte anche gli adulti non sono in grado di identificare fino a quando non si tratta di un problema fisico. 

Manuale dello studente: Manuale Autoshiatsu

Shiatsu per lo sport d'élite

Giocatrice professionista della Superliga 2 femminile

Club di pallavolo di Torrejón. Natalia Tobón.

Agli atleti come me vengono spesso offerti solo uno o due trattamenti assoluti per le nostre lesioni. Con lo Shiatsu ho smentito questo assolutismo che oggi è così comune nello sport.  

Non sono mai stata una persona che ricorre sempre agli antidolorifici, perché tendono a causare squilibri chimici nel mio corpo e ritengo che abusarne farebbe più male che bene. Per questo motivo mi sono sempre rivolta al mio fisioterapista di fiducia per curare i miei disturbi da pallavolo.

shiatsu_deporte

È vero che il trattamento è efficace, in quanto ho recuperato in pochi giorni lesioni che, secondo il mio ortopedico, avrebbero richiesto settimane di riposo. Ma è bene sottolineare la natura "violenta" di questa terapia, in quanto si concentra solo sul punto del dolore per un periodo di tempo prolungato, esercitando una pressione intensa che spesso supera la linea del dolore piacevole.

Dopo una seduta, la zona dolorante sembra essere stata colpita ripetutamente, invece di essere trattata per guarire. A volte l'affaticamento muscolare mi ha impedito di allenarmi dopo una seduta.

Un paio di giorni fa ho ricevuto la mia prima seduta di Shiatsu, a causa di un intenso mal di schiena che mi porto dietro da diversi mesi. Quando sono stata informata della terapia, ho avuto dei dubbi sulla sua efficacia, dato che si suppone che sia una terapia che non cerca il dolore e non tratta solo il punto doloroso, ma è un trattamento globale. Tuttavia, sono rimasta piacevolmente sorpresa dalla terapia.

Per cominciare, la seduta si è svolta su una barella, in silenzio e in un'atmosfera molto rilassante, che ha permesso ai miei muscoli di rilassarsi gradualmente ma rapidamente. Secondo il mio modo di pensare, la zona dolorosa è sempre la più importante da trattare, ma mi sono sbagliata nel constatare che la zona che faceva più male era l'ultima che abbiamo trattato.

La visione "dal generale allo specifico" è in completo contrasto con le mie esperienze in fisioterapia, così come l'assenza di dolore lancinante nello Shiatsu.

Alla fine della seduta mi sono sentita leggera, rilassata, in pace e molti altri aggettivi molto meno importanti della mancanza del costante mal di schiena con cui lottavo quotidianamente. Quella notte ho dormito piacevolmente e senza bisogno di svegliarmi a tarda notte a causa dell'insopportabile tensione alla schiena.

Questa esperienza ha certamente cambiato il mio punto di vista su come trattare le mie lesioni e sarà un'altra terapia che prenderò in considerazione per migliorare la mia salute generale.

Voci correlate:

I benefici dell'Aze Shiatsu

Aze Shiatsu per la lombalgia

Aze Shiatsu per lo stress

COS'È L'AZE SHIATSU

L'EVOLUZIONE UFFICIALE DELLO SHIATSU NAMIKOSHI

Aze Shiatsu è la riconciliazione con la medicina occidentale senza rinunciare alle conoscenze della Medicina Orientale Tradizionale e cercando sempre i metodi migliori per trattare i pazienti. 

Lo Shiatsu in stile Aze è diventato negli ultimi anni un'importante stop allo studio essenziale per gli operatori di terapia manualePorta lo Shiatsu originale di Namikoshi a un livello superiore, rendendolo fondamentale per il trattamento dei pazienti occidentali. 

Questa terapia è il risultato di più di 36 anni di ricerca e di esperienza della Maestro Shigeru Onodache fu discepolo diretto del creatore dello Shiatsu, Tokujiro Namikoshi. Trattando e adattando la terapia ai pazienti occidentali, la Master Onoda Ha adattato lo Shiatsu appreso in Giappone al mondo occidentale sulla base della sua esperienza di trattamento di pazienti in Spagna, con risultati molto favorevoli.

È un metodo in evoluzione che combina tutte le conoscenze che il Maestro Onoda ha studiato in Giappone e in Europa. Questa terapia viene applicata su una barella, a differenza del Namikoshi Shiatsu, che viene applicato su un tatami, cioè sul pavimento. Inoltre, questa terapia include i cosiddetti punti Aze, che sono punti intermedi tra i punti tradizionali dello Shiatsu Namikoshi. 

Shiatsu per occidentali

Per rispondere alla domanda su cosa sia Aze Shiatsu, dobbiamo tenere presente che più di mezzo pianeta separa il mondo occidentale da quello orientale. In particolare, la distanza tra Madrid e il Giappone è di 10.645 chilometri. Ma non siamo distanti solo in termini di chilometri, abbiamo anche abitudini, pensieri, cibi e ritmi di vita diversi.

Quindi, se differiamo in così tanti modi, perché i nostri corpi dovrebbero essere uguali? Ci sono differenze tra i corpo umano orientale e occidentali che possono fare la differenza nel trattamento di alcuni disturbi. Ad esempio, la curvatura lombare nei corpi occidentali è di circa 20%, mentre nei corpi orientali è di soli 2%. Questo influisce, ad esempio, sulla frequenza delle ernie del disco. Anche se ci sono differenze culturali, il dolore è e sarà sempre comune e universale in tutti gli esseri umani.

Se volete capire meglio questa terapia, potete approfondire la storia del suo creatore qui: La storia di Shigeru Onoda è disponibile in questa voce.

Infine, desideriamo ringraziare tutti coloro che sono stati coinvolti nel progetto terapisti e insegnanti da Aze Shiatsuche condividono la nostra passione per lo Shiatsu e che promuovono questa terapia. 

Se siete interessati, potete imparare l'Aze Shiatsu da zero nel corso del programma corsi introduttivi di terapia o nel Corso professionale di Shiatsu.

La nostra scuola.

Nel Clinica del Maestro Onoda Madrid, potrete ricevere il vostro trattamento Shiatsu.

NOMINA DIRETTA

BIBLIOGRAFIA: 

ONODA, Shigeru: Aze Shiatsu, trattamento di base, Volume 1, ASF, 2017.

ONODA, Shigeru: Aze Shiatsu, decubito laterale, Volume 2, ASF, 2017.

ONODA, Shigeru: Tecniche professionali di Shiatsu stile Aze, ASF, 2018. 

Voci correlate:

I benefici dell'Aze Shiatsu

Aze Shiatsu per la lombalgia

Aze Shiatsu per lo stress

Shigeru Onoda

PIONIERE DELLO SHIATSU IN EUROPA E CREATORE DELLA TERAPIA AZE SHIATSU

Chi è Shigeru Onoda?

Shigeru Onoda si è laureato come Terapista Shiatsu nel Japan Shiatsu College di Tokyo nel 1981, dove gli è stata concessa la licenza che permette la pratica di questa terapia nel paese. Anche se non abbastanza da Shigeru, aveva un altro sogno, si estendono al di là di Shiatsu Giappone e mostrare a tutto il mondo. Per fare questo, nel 1984, si è recato a Spagnaa Madrid, in particolare, alla creazione di un suo clinici Shiatsu e la sua scuola, il Scuola giapponese di Shiatsu. 

A causa della trattamenti multipli quella fu la fine della giornata, e la loro esperienza con centinaia di pazienti in Spagna, Shigeru stato in grado di proteggere il corpo per il giapponese e l'ovest sono completamente diversi, sia dal punto di vista anatomico e strutturale. Fu allora, quando ha iniziato a lavorare e a sviluppare Aze Shiatsu.

Il Maestro Onoda nella sua Scuola di Shiatsu a Madrid

Infine, il Maestro Shigeru Onoda ha potuto vedere realizzato il suo sogno forgiando il suo stile Aze Shiatsu. Uno stile nato dall'esigenza di creare un trattamento standard in accordo con le esigenze della popolazione. stile di vita europea dopo oltre 36 anni di esperienza in pazienti occidentali.

Naturalmente, l'Aze Shiatsu del Maestro Onoda fornisce trattamenti su mal di testa, stress e assolutamente tutti i disturbi che lo Shiatsu Est può provare.

Attualmente lo stile Aze Shiatsu viene insegnato e praticato ogni giorno dallo stesso Maestro Onoda nel Scuola giapponese di shiatsu di Madrid. L'unica scuola in cui chiunque possa studiare, imparare e per diventare qualificati in questa tecnica che ha già fatto il giro del mondo.

Inoltre, il Maestro Onoda dedica tutto il suo tempo libero a scrivere Libri sullo shiatsuIl materiale didattico a disposizione di EJS è il risultato del suo lavoro di ricerca e sviluppo nel corso della sua carriera.

Clinica Master Onoda

Shiatsu del viso

SHIATSU PER IL VISO

Quali sono i benefici di una seduta di Shiatsu?

Oggi sviluppiamo in questo articolo cos'è lo Shiatsu facciale e i suoi benefici, un articolo che può farci vedere lo Shiatsu in modo diverso, come un trattamento più versatile di quanto possa sembrare se non si conosce molto di questa terapia.

Naturalmente, tutto ciò che riguarda il Giappone e la bellezza è stato associato alla cura della pelle delle donne giapponesi, così come all'equilibrio tra corpo e mente.

Con lo Shiatsu contribuiamo a tonificare i nostri muscolirilassarsi contemporaneamente a riduciamo le rughe Cosa si può chiedere di più da un'unica terapia? Così come esercitiamo i muscoli del nostro corpo per mantenere la pelle liscia e sana e per eliminare le tossine, non avrebbe senso fare lo stesso per il nostro viso? Il viso è il nostro biglietto da visita, la prima cosa che gli altri vedono di noi e attraverso il quale esprimiamo tutte le nostre emozioni.

La pelle del viso è molto sensibile e necessita di un certo livello di rilassamento per ricevere correttamente qualsiasi tipo di trattamento. Per ottenere questo risultato, si consiglia di lavorare sul collo e sulle spalle prima della manipolazione diretta del viso. La tensione e lo stress della vita quotidiana influiscono sul nostro livello emotivo. Ciò induce il corpo a contrarsi come misura protettiva e di sopravvivenza. La tensione muscolare si trasmette dalla zona dorsale attraverso le spalle, il collo e il viso. Pertanto, rilassando le spalle e il collo influenziamo lo stato dei muscoli facciali, facilitando il lavoro successivo. 

Dobbiamo tenere conto del motivo per cui è necessario un trattamento del viso. Un brutto viso può far pensare all'osservatore che abbiamo una cattiva disposizione d'animo o un'antipatia; questo può provocare una reazione di rifiuto inconscia.

 La tensione accumulata ci fa sembrare più vecchi, invecchiati. Inoltre, si manifestano sintomi come mal di testa, tensione mascellare, palpebre cadenti, usura dentale, zampe di gallina e perdita di capelli anomala. 

 Anche il miglior trucco non può nascondere questi effetti. Anche gli interventi superficiali sul viso non otterranno gli stessi risultati, non potranno mai correggere il problema. È quindi necessario, una tecnica che agisce a livelli profondi per ridare luce al viso. Lo shiatsu armonizza la muscolatura, la circolazione sanguigna e linfatica e attiva il sistema nervoso parasimpatico. 

 Il paziente deve essere consapevole del fatto che il trattamento Shiatsu oltre il semplice massaggio rilassamento, lavorando in profondità su tutti i sistemi di organi. 

Come viene praticato lo Shiatsu in l'area del viso

Il terapista rimane seduto accanto alla testa del paziente seguendo la linea del corpo del paziente. Il paziente rimane sdraiato sulla barella in posizione supina. 

Per cominciare, possiamo suonare il zona occhi e sopraccigliaQuesto è molto importante, soprattutto per il "colore" che ha quest'area. Il colore non appare letteralmente, dobbiamo sentirlo. 

A seconda del colore, si tratta di un sintomo di problemi legati a un particolare organo.

Nello Shiatsu esistono diversi tipi di pressione in generale, nel collo utilizzare una pressione lenta e profonda, senza allontanarsi rapidamente. È necessario stimolare la zona, ma senza esagerare. Dobbiamo tenere presente che lo Shiatsu è una tecnica orientale originariamente sviluppata per gli orientali; l'occidentale è molto più sensibile e meno tollerante alla pressione profonda. Pertanto, abbiamo sviluppato uno stile di Shiatsu adatto ai corpi e alle menti occidentali. Lo chiamiamo Stile Aze. 

Osservare la respirazionedall'addome (hara, in giapponese). Se applichiamo una buona pressione, la respirazione diventerà più lenta e rilassata, arrivando fino al basso ventre. 

Obiettivo:

Alleviando la tensione muscolare del collo, è possibile migliora la circolazione sanguigna dell'area aumentando l'ossigenazione, la circolazione linfatica con una maggiore eliminazione delle tossine e la decompressione del sistema nervoso. Inoltre, i canali energetici che attraversano la zona vengono liberati, aumentando la circolazione energetica. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, il miglioramento della zona inferiore riflette un miglioramento della zona superiore. Pertanto, con un collo rilassato, il viso avrà molta meno tensione. 

La durata del trattamento Shiatsu completo del collo e del viso non deve superare i trenta minuti. 

Lo shiatsu, come abbiamo visto in questo articolo, è molto più di una tecnica per alleviare il mal di schiena, come molti si aspettano. Con un Trattamento Shiatsu completoIl miglioramento è evidente su tutto il corpo, compreso il viso. Per saperne di più sullo Shiatsu.

Affine allo Shiatsu del viso, ma più incentrata sull'estetica e sul miglioramento della pelle, troviamo la tecnica di Il lifting di Kogao.

La nostra scuola

Opinioni Scuola giapponese di Shiatsu

OPINIONI SCUOLA GIAPPONESE DI SHIATSU

In questi video mostriamo le opinioni e le esperienze della Scuola Giapponese di Shiatsu!

Nel Scuola giapponese di Shiatsu il nostro unico obiettivo è quello di preparare i futuri terapeuti a fornire un trattamento professionale, con risultati efficaci e in modo responsabile, garantendo questo risultato attraverso l'insegnamento da parte di insegnanti qualificati con una vasta esperienza in questa terapia.

ESPERIENZE SCUOLA GIAPPONESE DI SHIATSU | STUDENTI INTERNAZIONALI

Uomoy studenti stranieri vengono alla Escuela Japonesa de Shiatsu per imparare lo Shiatsu. Grazie per averci scelto.

Se volete vedere altre esperienze sulla Scuola Giapponese di Shiatsu, controllare le valutazioni su Google. E se ci conoscete già, lasciateci un commento!

Il nostro Scuola

Le conseguenze di Covid

LO SHIATSU PER IL TRATTAMENTO DELLE SECULE COVILI

Dall'inizio della crisi del Covid 19, le visite all'ambulatorio Shiatsu sono aumentate con i casi di pazienti con dolori dovuti alla trasmissione del virus. Ciò è dovuto al innumerevoli sequel che sta causando questo virus, molti dei quali sono disturbi che già trattiamo con lo Shiatsu. Oltre ai disturbi derivati direttamente da Covid, abbiamo riscontrato un maggior numero di pazienti con problemi derivati dallo stress o dal telelavoro.

Sequele più frequenti

La conseguenza più caratteristica della Covid-19 è il fibrosi polmonare. Sono state documentate anche alterazioni cardiache e renali, derivanti dai farmaci o dall'infiammazione generale generata dal virus. D'altra parte, può colpire il cervello e causare un'encefalite acuta in alcuni pazienti.

Altrettanto importanti sono gli effetti successivi sulla sistema vascolareLa malattia può formare trombi nei polmoni e in altre parti del corpo. In secondo luogo, può sviluppare ipertensione polmonareche ostacolerebbe l'ossigenazione e la tolleranza all'esercizio fisico. Ecco perché molte delle persone a noi vicine che si sono sottoposte a Covid ci dicono che si stancano prima o hanno il fiato corto con qualsiasi attività fisica.

Soprattutto a causa dell'isolamento, si registrano anche casi di disturbi della memoria e di altre disturbi emotivi. Sono frequenti i disturbi psicologici, l'ansia, l'insonnia, gli sbalzi d'umore o l'irritabilità.

Per quanto riguarda la Covid-19 persistente, cioè applicata a persone che presentano sintomi prolungati nel tempo a causa del virus, i sintomi più frequenti sono: la estrema stanchezza, dolore muscolareL'incapacità di svolgere le attività quotidiane, la febbre, i disturbi respiratori e la perdita dell'olfatto e del gusto.

Con Shiatsu può alleviare alcuni dei sintomi di cui abbiamo parlato, essendo indicato per quei disturbi specifici: stanchezza estrema, stress, ansia o dolori muscolari. Inoltre, lo Shiatsu ci aiuta a riequilibrare l'intero organismo, migliora la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario.

Volete saperne di più? Consultate il video del Dr. Santamaria sullo Shiatsu e sui postumi del Covid:

SHIATSU PER IL TELELAVORO

Con l'aumento del telelavoro e degli stili di vita sedentari nell'ultimo anno, il numero di pazienti con disturbi legati al telelavoro, come ad esempio:

Dolore lombare e cervicale | Gambe gonfie | Problemi alla schiena

Non sono solo le lunghe ore trascorse seduti a influenzarci. Inoltre, il telelavoro comporta per molte persone una maggiore stressPiù ore davanti alla scrivania con sedie magari inadatte, più riunioni e telefonate e quindi più ansia.

Curso Profesional de Shiatsu con el Maestro Onoda

Tutto ciò porta all'accumulo di molta tensione, che l'organismo finisce per manifestare con sintomi di dolore e rigidità. Si consiglia di effettuare esercizi di self-hatsu durante la giornata per allungare la schiena, le braccia, il collo e le spalle. Gli esercizi di autoshiatsu sul cranio sono consigliati anche per aiutare a prevenire emicranie e mal di testa. Per saperne di più sull'autoshiatsu, visitate il sito questo libro.

Potete iniziare il 2021 imparando con i migliori professionisti come migliorare la salute degli altri, con il Corso Professionale di Shiatsu.

Ecco un video di Autoshuatsu per la zona cervicaledel Maestro Onoda, con esercizi che possiamo fare ogni giorno per liberare il nostro corpo dalle fatiche del telelavoro. Potete anche leggere il nostro post del blog sul dolore lombare.

La nostra scuola

BIBLOGRAFIA:

ONODA, Shigeru: Autoshiatsu, automassaggio terapeuticoScuola giapponese di Shiatsu, 2006.

Video del Dr. Santamaría. Lo shiatsu al tempo di Covid.