Se vi accingete a ricevere lo Shiatsu per la prima volta, vi spieghiamo brevemente cosa dovete sapere prima della seduta e cosa dovete aspettarvi durante e dopo la terapia con questa guida allo Shiatsu. Vi ricordiamo che tutti possono ricevere lo Shiatsu, senza eccezioni, anche se potete sempre chiederci se avete dei dubbi.
Prima della terapia
Una volta prenotata la prima seduta di Shiatsu, vi invitiamo a prendere nota delle seguenti raccomandazioni:
Lo shiatsu è un terapia manuale tradizionale giapponese. È diversa da altre terapie in cui è necessario togliersi i vestiti a causa dell'uso di oli o creme. Il protocollo dipende da ogni centro, che può avere un abbigliamento adeguato per i pazienti o chiedere di indossare una maglietta e pantaloni morbidi e comodi. Nel caso di Clinica ShiatsuUna volta entrati nella stanza dove si procede alla terapia, i nostri colleghi vi offriranno un pigiama sottile e comodo per la seduta. Ma il paziente può anche portare con sé abiti comodi, se lo desidera.
Si consiglia di mangiare almeno un'ora prima dell'appuntamento, poiché la parte addominale verrà trattata durante il processo.
Se il motivo della seduta è una lesione infiammatoria, per esempio una distorsione alla caviglia, dobbiamo aspettare che l'infiammazione si attenui prima di ricevere la terapia. In ogni caso, il terapeuta ci chiederà se ci sono disturbi di interesse che devono essere presi in considerazione in ogni caso e se c'è una o più ragioni specifiche per cui vogliamo ricevere lo Shiatsu.
Durante la sessione di Shiatsu
Il terapeuta utilizzerà solo il mani e il dita per effettuare la terapia. Nessun tipo di farmaci ni aparatologia per il trattamento. Verranno eseguiti i seguenti interventi pressioni sul corpo del paziente con l'obiettivo di stimolare la pelle, i muscoli, il sistema ormonale e il sistema nervoso centrale e periferico. Lo shiatsu tratta il corpo nel suo complessoIl terapeuta esaminerà tutte le regioni del corpo in modo olistico.
Nello Shiatsu, il diagnosi e il terapia vengono eseguiti contemporaneamente. Quando il terapeuta applica la pressione Shiatsu sul corpo del paziente, riceve informazioni attraverso le mani e le dita del paziente. In questo modo, l'operatore può determinare il trattamento necessario da eseguire e può quindi applicarlo dove ritiene necessario.
È molto importante creare una relazione di fiducia con il terapeuta. Se durante la seduta vogliamo fare dei commenti su aspetti come l'impostazione della pressione e le sensazioni provate, possiamo comunicarlo al terapeuta. Se non ci si sente a proprio agio con il terapeuta, si può chiedere di cambiarlo e cercare un professionista con cui si ha un vero rapporto. sintonizzazione. È molto importante sentirsi a proprio agio quando si riceve lo Shiatsu.
Come mi sentirò dopo la terapia?
Lo shiatsu non è doloroso, perché la pressione è modulata in modo da produrre sensazioni piacevoli nel corpo. Tuttavia, quando i muscoli vengono stimolati, possono contrarsi involontariamente.
Nel primo 48 ore Dopo la seduta è comune avvertire stanchezza e, in alcuni casi, anche un temporaneo aumento del dolore. Si tratta di una risposta di autoguarigione del corpo, Menken. Dopo questo periodo, la sensazione scomparirà e il cambiamento diventerà evidente. Idealmente, a seconda del indicazioni del terapeuta e del patologie per guarire, è ricevere regolarmente le sedute necessarie.
Dopo la seduta è anche comune sentirsi più leggeri e rilassati. Questo è dovuto al fatto che lo Shiatsu allevia la dolore delle contratture e delle parti tese del nostro corpo. È un terapia olistica dove il corpo e la mente raggiungeranno uno stato di miglioramento.
Lo shiatsu come strumento di prevenzione
Lo shiatsu è una terapia preventiva che viene comunemente utilizzata in Giappone come strumento di preservare e mantenere la salute. La terapia favorisce l'autoguarigione dell'organismo e rafforza il nostro sistema immunitario. L'approccio olistico dello shiatsu al corpo aiuta a risolvere le patologie in modo globale. duraturo ed efficaceIl consiglio del terapeuta viene seguito in ogni caso.
Sebbene lo Shiatsu miri ad eliminare il dolore, non dobbiamo dimenticare che la manifestazione del dolore fisico è un avvertimento da parte del corpo che ci invita a ascoltare.
Se dopo aver letto la nostra Guida per ricevere lo Shiatsu per la prima volta avete ancora dei dubbi, potete consultare la nostra sezione di Domande frequenti o guardate il nostro video Che cos'è lo Shiatsu?
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