QUÉ ES AZE SHIATSU

LA EVOLUCIÓN OFICIAL DEL SHIATSU NAMIKOSHI

Aze Shiatsu es la reconciliación con la medicina occidental sin renunciar a los conocimientos de la Medicina Tradicional Oriental y buscando siempre los mejores métodos para tratar a los pacientes. 

El Shiatsu estilo Aze se ha convertido en los últimos años en una parada de estudio imprescindible para los profesionales de terapias manuales, ya que eleva el Shiatsu Namikoshi original al siguiente nivel, convirtiéndose en fundamental para el tratamiento de pacientes occidentales. 

Esta terapia es fruto de más de 36 años de investigación y experiencia del Maestro Shigeru Onoda, que fue discípulo directo del creador del Shiatsu, Tokujiro Namikoshi. Tratando y adaptando la terapia a los pacientes occidentales, el Maestro Onoda adaptó el Shiatsu que aprendió en Japón al mundo occidental a base de su experiencia tratando pacientes en España y con unos resultados muy favorables.

Es un método en evolución que funde todos los conocimientos que el Maestro Onoda ha estudiado en Japón y Europa. Esta terapia se aplica en camilla, a diferencia del Shiatsu Namikoshi que se aplica en tatami, es decir, en el suelo. Además, esta terapia incluye los conocidos como puntos Aze, que son puntos intermedios entre los puntos tradicionales del Shiatsu Namikoshi. 

El Shiatsu para occidentales

Para responder a la pregunta de qué es Aze Shiatsu, debemos tener en cuenta que más de medio planeta separa el mundo occidental del oriental. En concreto, la distancia que separa Madrid de Japón es de 10.645 kilómetros. Pero no solamente nos distanciamos en kilómetros, también tenemos diferentes costumbres, pensamientos, alimentación y ritmos de vida.

Por lo tanto, si nos diferencian tantas cosas, ¿por qué nuestros cuerpos tendrían que ser iguales? Existen diferencias entre el cuerpo humano oriental y el occidental que pueden llegar a marcar la diferencia a la hora de tratar ciertas dolencias. Por ejemplo, la curvatura lumbar en los cuerpos occidentales ronda el 20% mientras que en los cuerpos orientales es solo de un 2%. Esto afecta, por ejemplo, en la frecuencia de sufrir hernias discales. Y aunque haya diferencias culturales, el dolor siempre es y será común y universal en todos los seres humanos.

Si quieres comprender esta mejor esta terapia, puedes conocer aquí la historia de su creador: La historia de Shigeru Onoda la tienes disponible en esta entrada.

Por último, queremos dar las gracias a todos los terapeutas y profesores de Aze Shiatsu, que comparten nuestra pasión por el Shiatsu y promueven esta terapia

Si te interesa, se puede aprender Aze Shiatsu desde cero en los cursos de iniciación a la terapia o en el Curso Profesional de Shiatsu.

Nuestra escuela.

En la Clínica del Maestro Onoda de Madrid, puedes recibir tu tratamiento de Shiatsu.

BIBLIOGRAFÍA: 

ONODA, Shigeru: Aze Shiatsu, tratamiento básico, Tomo 1, ASF, 2017.

ONODA, Shigeru: Aze Shiatsu, decúbito lateral, Tomo 2, ASF, 2017.

ONODA, Shigeru: Técnicas profesionales de Shiatsu estilo Aze, ASF, 2018. 

Shigeru Onoda

PIONERO DE SHIATSU EN EUROPA Y CREADOR DE LA TERAPIA DE AZE SHIATSU

¿Quién es Shigeru Onoda?

Shigeru Onoda se graduó como terapeuta de Shiatsu en la Japan Shiatsu College de Tokio en 1981, donde le concedieron la licencia que habilita la práctica de dicha terapia en todo el país. Aunque eso no era suficiente para Shigeru, él tenía otro sueño, extender Shiatsu más allá de Japón y mostrarlo al mundo entero. Para ello, en 1984 viajó a España, a Madrid en concreto, y creó su propia clínica de Shiatsu y su propia escuela, la Escuela Japonesa de Shiatsu. 

Debido a los múltiples tratamientos que realizaba al cabo del día y a su experiencia con cientos de pacientes en España, Shigeru pudo asegurar que el cuerpo japonés y el occidental son completamente distintos; tanto anatómicamente como estructuralmente. Fue entonces cuando empezó a trabajar y desarrollar el Aze Shiatsu.

El Maestro Onoda en su Escuela de Shiatsu en Madrid

Y por fin, el Maestro Shigeru Onoda pudo ver convertido su sueño en realidad forjando su estilo Aze Shiatsu. Un estilo nacido de la necesidad de crear un tratamiento acorde y estándar a las necesidades del estilo de vida europeo tras más de 36 años de experiencia en pacientes occidentales.

Naturalmente, el Aze Shiatsu del Maestro Onoda aporta tratamiento sobre dolores de cabeza, estrés y absolutamente todas las dolencias que el Shiatsu Oriental puede tratar.

Actualmente el estilo Aze Shiatsu es enseñado y practicado cada día por el mismísimo Maestro Onoda en la Escuela Japonesa de Shiatsu de Madrid. La única escuela en que alguien puede estudiar, aprender y titularse en esta técnica que ya ha dado la vuelta a todo el mundo.

Además, el Maestro Onoda dedica todo su tiempo libre a escribir libros de Shiatsu, por lo que todo el material didáctico del que disponemos en la EJS, es fruto de su investigación y desarrollo laboral a lo largo de todos sus años de carrera.

Shiatsu facial

SHIATSU PARA EL ROSTRO

¿Qué beneficios nos puede aportar una sesión de Shiatsu?

Hoy, desarrollamos en este artículo que es el Shiatsu facial y sus beneficios, un artículo que nos puede hacer ver el Shiatsu de manera diferente, como un tratamiento más versátil de lo que pueda parecer si no conocemos mucho de esta terapia.

Desde luego, todo lo relacionado con Japón y la belleza,  ha sido asociado al buen cuidado de la piel de  las mujeres japonesas, así como al equilibrio del cuerpo y la mente.

Con el Shiatsu, contribuimos a tonificar nuestros músculos, relajar al mismo tiempo que reducimos las arrugas y fomentar el poder autocurativo de nuestro cuerpo. ¿Qué mas se puede pedir a una sola terapia? Igual que ejercitamos los músculos del cuerpo con el fin de mantener la piel tersa y sana además de eliminar toxinas; ¿no sería lógico hacer lo mismo nuestra cara? El rostro es nuestra carta de presentación, lo primero que ven los demás de nosotros y a través de la cual expresamos todas nuestras emociones.

La piel del rostro  es muy sensible y necesita de cierto nivel de relajación para recibir de modo adecuado cualquier tipo de tratamiento. Para conseguirlo, recomendamos trabajar el cuello y los hombros antes de la manipulación directa sobre la cara. La tensión y el estrés que genera la vida diaria afectan a nuestro nivel emocional. Esto provoca que el cuerpo se contraiga como medida de protección y supervivencia. La tensión muscular se transmite desde la zona dorsal hasta arriba, pasando por los hombros, cuello y llegando hasta la cara. Por tanto, al relajar los hombros y cuello influimos en el estado de los músculos faciales, facilitando el trabajo posterior. 

Debemos tener en cuenta el por qué de la necesidad del tratamiento facial. Una mala cara nos puede hacer pensar al que nos observa, que tenemos mala disposición o antipatía; pudiendo llegar a provocar una reacción de rechazo inconsciente.

 La tensión acumulada nos hace parecer mayores, envejecidos. Además se presentan unos síntomas como son dolores de cabeza, tensión maxilar, párpados caídos, desgaste dental, patas de gallo y caída anormal del cabello. 

 Ni el mejor de los maquillajes puede ocultar estos efectos. Igualmente, un trabajo superficial del rostro, obtendrá los mismos resultados; nunca terminará de corregir el problema. Hace falta, entonces, una técnica que trabaje a niveles profundos para recuperar la luz del rostro. El shiatsu armoniza la musculatura, la circulación sanguínea y linfática, y activa el sistema nervioso parasimpático. 

 El paciente debe saber que el tratamiento con el Shiatsu va más allá del simple masaje de relajación, trabajando de manera profunda sobre todos los sistemas orgánicos. 

Cómo se realiza el Shiatsu en la zona del rostro

El terapeuta permanecerá sentado junto a la cabeza del paciente siguiendo la línea de su cuerpo. El paciente permanecerá tumbado en la camilla en postura decúbito supino. 

Para comenzar, podemos tocar la zona de los ojos y las cejas, ya que es bastante importante, sobre todo con el “color” que tiene esta zona. El color no aparece literalmente, tenemos que sentirlo. 

Según qué color se aprecie, será síntoma de problemas relacionados con un órgano en concreto.

En el Shiatsu existen diferentes tipos de presión, en forma general, en el cuello utilizaremos una presión lenta y profunda sin salir rápidamente. Es necesario estimular la zona pero sin sobrepasarse. Tenemos que tener en cuenta que el Shiatsu es una técnica oriental originalmente desarrollada para orientales; el occidental es mucho más sensible y tolera menos la presión profunda. Por eso, hemos desarrollado un estilo de Shiatsu adecuado a los cuerpos y mentes occidentales. A esto lo llamamos Estilo Aze

Observar la respiración, desde el abdomen (hara, en japonés). Si realizamos una buena presión, la respiración será cada vez más lenta y relajada, llegando hasta el bajo vientre. 

Objetivo:

Al aliviar la tensión muscular del cuello, se mejora la circulación sanguínea de la zona aumentando la oxigenación, la circulación linfática con el aumento de eliminación de toxinas y descompresión del sistema nervioso. Además, los canales energéticos que pasan por la zona también se liberan aumentando la circulación energética. Según la Medicina China Tradicional, mejorando la zona baja se refleja una mejoría en la parte de arriba. Por lo tanto, con el cuello relajado, la cara tendrá muchas menos tensión. 

La duración del tratamiento completo del cuello y cara con Shiatsu no debe exceder de treinta minutos. 

El Shiatsu, como hemos visto en este artículo, es mucho mas que una técnica para aliviar el dolor de espalda, como mucha gente espera. Con un tratamiento completo de Shiatsu, la mejoría es notable en todo el cuerpo, incluido el rostro. Descubre más sobre Shiatsu.

Relacionado con el Shiatsu facial, pero más centrado en la estética y mejora de la piel, encontramos la técnica de Lifting Facial de Kogao.

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Secuelas del Covid

SHIATSU PARA TRATAR LAS SECULAS DEL COVID

Desde que comenzó la crisis del Covid 19, las visitas a la clínica de Shiatsu han aumentando con casos de pacientes con dolores derivados de haber pasado el virus. Esto es debido a las innumerables secuelas que está causando este virus, muchas de ellas dolencias que ya solemos tratar con Shiatsu. Además de las dolencias derivadas directamente del Covid, también nos hemos encontrado mayor número de pacientes con problemas derivados del estrés o el teletrabajo.

Secuelas más frecuentes

La secuela más característica del Covid-19 es la fibrosis pulmonar. También, se han documentado alteraciones cardíacas y renales, derivadas por los medicamentos o por la inflamación general que genera el virus. Por otro lado, puede afectar al cerebro y producir en algunos pacientes encefalitis aguda.

Igualmente son importantes las secuelas sobre el sistema vascular, ya que se pueden llegar a formar trombos tanto pulmonares como en otras partes del cuerpo. De forma secundaria se puede desarrollar hipertensión pulmonar, que dificultaría la oxigenación y la tolerancia al ejercicio. Por ello, muchas de las personas cercanas que han pasado el Covid, nos dicen que se cansan antes o que les falta enseguida el aire con cualquier actividad física.

Derivado fundamentalmente del aislamiento, también se dan casos de deterioro de la memoria y otras alteraciones emocionales. Son frecuentes los casos de trastornos psicológicos, ansiedad, insomnio, cambios de humor o irritabilidad.

En cuanto a la Covid-19 persistente, es decir, aplicado a las personas que tienen síntomas que se prolongan en el tiempo derivados del virus, los más frecuentes son: el cansancio extremo, dolor muscular, la imposibilidad de realizar tareas cotidianas, la febrícula o fiebre trastornos respiratorios y perdida de olfato y gusto.

Con Shiatsu se puede paliar algunos de los síntomas de los que hemos hablado, ya que está indicado para esas dolencias concretas: cansancio extremo, estrés, ansiedad o dolor muscular. Además, el Shiatsu nos ayuda a reequilibrar el cuerpo entero, mejora el flujo sanguíneo y refuerza el sistema inmunológico.

¿Quiere saber más? Consulta el vídeo del Doctor Santamaría sobre el Shiatsu y las secuelas del Covid:

SHIATSU PARA TELETRABAJO

Al aumentar el teletrabajo y el sedentarismo durante el último año, han aumentado también el número de pacientes con dolencias derivadas del mismo, tales como:

Dolor lumbar y cervical | Piernas hinchadas | Problemas de espalda

No sólo nos afecta el hecho de trabajar muchas horas sentados. Además, el teletrabajo supone para muchos un mayor estrés, más horas frente al escritorio utilizando quizás sillas poco adecuadas, más reuniones y llamadas y, por tanto, aumenta la ansiedad.

Curso Profesional de Shiatsu con el Maestro Onoda

Todo ello, lleva a acumular mucha tensión, que el cuerpo acaba manifestando con síntomas de dolor y rigidez. Recomendamos realizar ejercicios de autoshiatsu a lo largo de la jornada, para estirar la espalda, los brazos, el cuello y los hombros. También, son recomendables ejercicios de autoshiatsu en el cráneo, que nos ayuden a evitar migrañas y dolor de cabeza. Puedes aprender todo sobre el autoshiatsu en este libro.

Puedes comenzar el 2021 aprendiendo con los mejores profesionales cómo mejorar la salud de los demás, con el Curso Profesional de Shiatsu.

Os dejamos un vídeo de Autoshuatsu para la zona cervical, por el Maestro Onoda, con ejercicios que podemos hacer cada día para liberar nuestro cuerpo de la pesadez del teletrabajo. También puedes leer nuestra entrada del blog sobre Dolor lumbar.

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BIBLOGRAFÍA:

ONODA, Shigeru: Autoshiatsu, el automasaje terapéutico, Escuela Japonesa de Shiatsu, 2006.

Vídeo del Dr. Santamaría. Shiatsu en época de Covid.

AZE SHIATSU PARA DOLOR LUMBAR

SHIATSU PARA EL DOLOR LUMBAR

CAUSAS QUE PROVOCAN DOLOR EN EL CENTRO DEL CUERPO

shiatsu para dolor lumbar

El dolor en las lumbares tiene una variedad innumerable de causas, incluido el estrés psíquico. La zona lumbar se sitúa en el centro del cuerpo, así que no es de extrañar que todos los problemas se concentren en esta zona. Es una de las zonas donde más frecuentes son los dolores de nuestros pacientes.

Los mecanismos que producen dolor en el centro del cuerpo, están desencadenados en muchas ocasiones de forma involuntaria: nuestro cuerpo sufre un desequilibrio y de forma instintiva trata de compensarlo con la zona del cuerpo que no está distorsionada. 

Esto puede hacerse visible por cualquier persona: la diferencia de altura de los hombros, la diferencia de altura de las caderas; la distinta longitud de las piernas; la asimetría postural en general. 

Cuando aparece una tensión, nuestro cuerpo trata de solucionarlo compensando con otra parte dentro de la misma cadena de trabajo, esta compensación es un mecanismo de defensa que utiliza el cuerpo para huir de un dolor o tensión y así volver a la zona de confort.

Sería más fácil decir que el desequilibrio provoca posturas con las que el cuerpo humano intenta escapar del dolor. El cuerpo humano tiene la capacidad de autorregularse, nuestro cuerpo siempre va a evitar el dolor y va a tratar de minimizar el gasto energético, por eso si el acortamiento de un músculo provoca dolor o aumento del gasto energético, nuestro cuerpo va a modificar nuestra postura para que no nos duela.

CAUSAS QUE PROVOCAN DOLOR EN EL “KOSHI” O ZONA LUMBAR

1- Habitualmente, es un dolor que sufren las mujeres después del parto.  

2- Malos hábitos posturales: la posición al mirar el teléfono móvil, sillas incómodas, mala postura al estar de pie, etc.

3- Personas que trabajan en oficina o teletrabajo. La postura delante del ordenador muchas veces hace que nos encorvemos. Además, no levantarse a estirar de vez en cuando, nos provoca dolores en toda la espalda y mucha tensión lumbar.  

teoría del aspa

Al mantener durante muchas horas las mismas posturas, pueden llegar a producirse desviaciones o desequilibrios en las articulaciones sacroilíacas. De manera que cuando hay una desviación o lesión en la zona sacroilíaca derecha se refleja en la zona lumbar derecha y la sacroilíaca izquierda en la zona lumbar derecha a modo de ASPA.

En este link puedes acceder a un capítulo del Libro de Aze Shiatsu sobre la aplicación de Shiatsu en la Región Lumbar. 

También, puedes acceder al VÍDEO de Shiatsu Namikoshi para la zona lumbar, para poder practicar en casa. 

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BIBLIOGRAFÍA:

AZE SHIATSU PARA EL ESTRÉS

TRATAMIENTO DEL ESTRÉS CON SHIATSU

SHIATSU PARA PATOLOGÍAS MODERNAS

Con este post pretendemos enfocar el shiatsu para el tratamiento del estrés, con información básica sobre el estrés, patologías relacionadas que podemos tratar con Shiatsu, y unos ejercicios para hacer en casa que nos ayuden a aliviar la sensación de ansiedad y estrés.

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional, y también un mecanismo de respuesta que el organismo tiene ante estímulos exteriores. 

Cuando se produce de forma puntual no es negativo, ya que nos mantiene alerta y genera satisfacción y mejora la actividad mental. Pero el problema surge cuando responde a situaciones negativas, ya que puede ser perjudicial para la salud. 

El estrés se somatiza siempre en una determinada zona del cuerpo y se va acumulando gradualmente. A través de la circulación sanguínea, el organismo recibe el aviso primero, como un endurecimiento, luego, malestar y finalmente en forma de dolor. 

Las tensiones y dolores que sentimos no son sino llamadas de atención y señales que el cuerpo nos envía para que tomemos consciencia de la presión y el estrés al que estamos sometidos. Tal vez sea la causa por la que el tratamiento Shiatsu esté en auge, ya que se preocupa de dar respuesta a estas señales a las que la medicina occidental no responde. 

ALGUNAS PATOLOGÍAS QUE SE PUEDEN RELACIONAR CON ESTRÉS Y TRATAR CON SHIATSU

  • Dolor de cabeza: puede ser provocado por diversos motivos: la tensión muscular que presiona los vasos y los nervios, la hipertensión, la descolocación de las cervicales, la menstruación, etc. Excepto en determinados casos graves, como tumores, es posible el tratamiento de Shiatsu para este problema. Sobre todo las jaquecas, que producen dolor en los lados de la cabeza, pueden ser causados por el cambio de clima, cansancio o estrés mental. Todos, sin saber Shiatsu, ejercemos presión en las sienes cuando nos duele la cabeza. 
  • Tortícolis:  Cuando estamos durmiendo, el cuerpo realiza todos los movimientos posibles para liberarse de las tensiones y del cansancio: moverse, sudar, etc. Sin embargo, si el cuerpo se encuentra en una situación de estrés mental o con demasiada acumulación de cansancio, no tendrá la energía suficiente para realizar dichos movimientos autocurativos y es ahí donde surge, a menudo, la tortícolis. En Shiatsu concebimos la tortícolis como un aviso del cuerpo y pretendemos, además de quitar los dolores locales (el cuello), trabajar globalmente, es decir todo el cuerpo, para equilibrar la condición física. 
  • Dolor en las lumbares: tiene una variedad innumerable de causas, incluido el estrés psíquico. La zona lumbar se sitúa en el centro del cuerpo, así que no es de extrañar que todos los problemas se concentren en esta zona. 

¿Sabías qué?

En el centro del pecho, a la altura de los pezones, hay un punto de presión llamado Danchu. Es un punto conocido por su gran eficacia contra la taquicardia y las depresiones. En Shiatsu se trata este punto a los pacientes que se encuentran con algún tipo de desequilibrio o estrés. 

Debo advertirles que es un punto que duele bastante al presionar. Cuando hayan localizado el punto, utilicen el dedo pulgar para mantener la presión y presionen durante un minuto aproximadamente.

EJERCICIO DE SHIATSU CONTRA ESTRÉS Y ANSIEDAD

shiatsu para ansiedad

1. Siéntense en una silla o en posición de Seiza (forma tradicional japonesa para sentarse sobre los talones con la espalda recta, juntando las rodillas en el suelo). 

2. Junten bien las rodillas y coloquen la mano derecha debajo de la axila izquierda, y viceversa.

3. Cierren los ojos y sientan como el calor que se produce desde la palma de las manos se difunde por todo el cuerpo. Pueden hacerlo directamente sobre la piel o bien sobre la ropa interior, durante unos cinco minutos, con una respiración tranquila y relajada. Verán cómo disminuye la agitación y aumenta la capacidad de concentración. Este ejercicio proporciona bienestar, tanto a la mente como al cuerpo. 


Respirar correctamente no solo hidrata nuestras células, nos ayuda a relajarnos, aliviar el estrés y mejorar en definitiva nuestra condición física. 

¿Quieres saber más? El siguiente video de Shiatsu parietal es muy útil para aliviar la ansiedad y el estrés: 

https://www.youtube.com/watch?v=e-SQmCstsJY

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BIBLIOGRAFÍA:

Características del Shiatsu

CÓMO ACTÚA EL SHIATSU

Las características principales del Aze Shiatsu 

En entradas anteriores del blog, hemos visto lo que es el Shiatsu,  el Aze Shiatsu, y sus principales beneficios. A continuación, os explicamos brevemente las características principales de la terapia de Shiatsu: cómo actúa, para qué sirve y cómo pude beneficiar a nuestra salud. 

1. Se utilizan solo las manos

La terapia de Shiatsu se realiza a través de las manos y de los dedos exclusivamente, lo que permite que se pueda realizar en cualquier lugar y en cualquier momento. Es decir, no emplea ningún tipo de aparatos. 

2. El diagnóstico y tratamiento se realizan al mismo tiempo

Esto quiere decir que cuando el terapeuta presiona cada región del cuerpo, recibe la información de su estado a través de las manos y los dedos. A través de estos datos, el terapeuta puede determinar cuál es la terapia correcta que debe aplicar, logrando así una mayor eficacia.

3. Carece de efectos secundarios

El Shiatsu es una terapia natural, sin efectos secundarios como los que pueden tener los medicamentos. Además, no sobrepasa el límite del dolor agradable que produce relajación muscular. Es decir, al recibir Shiatsu, el paciente no sentirá un dolor agudo, sino una sensación de alivio a medida que avanza la sesión.

Cómo actúa el Shiatsu
Infografía explicativa de las aplicaciones del Shiatsu

4. Puede utilizarse para cualquier tipo de personas

El Shiatsu no elige género ni edad. Es válido para niños, adultos y personas mayores.  En cada caso, se modula la presión y se realiza el tratamiento adecuado.

Cuando se trata de niños, en etapas tempranas les ayuda a mejorar la constitución física. Por ello, se incentiva el Shiatsu para bebés, que pueden realizar sus padres y fortalecer el vínculo con sus hijos.

En el caso de los adultos se emplea como mantenimiento y prevención de enfermedades. También es muy útil en las mujeres: en la menopausia, en el embarazo o en los trastornos hormonales y emocionales.

Para pacientes de edad avanzada ayuda a suavizar los fenómenos del envejecimiento, preservando habilidades y flexibilizando el cuerpo.

5. Sive como barómetro de salud (Medicina preventiva)

Cuando recibimos Shiatsu periódicamente nos ayuda a conocer nuestro cuerpo y a descubrir los posibles cambios e irregularidades que pueden manifestarse. De esta manera, nos permite solucionar y atajar los posibles desequilibrios del cuerpo. 

Además, el Shiatsu impide la acumulación de estrés y cansancio, y ayuda a prevenir la aparición de muchas patologías.

6. Efecto mental

Durante el tratamiento, la comunicación entre paciente y terapeuta permite, a través del contacto con las manos, armonizar las respiraciones de ambos. De esta manera, se van generando sentimientos de agradecimiento, afecto y empatía que garantizan resultados muy efectivos.

7. Tratamiento integral

Cuando recibimos Shiatsu de forma periódica, se trabaja todo el cuerpo, equilibrando el organismo y manteniendo un estado de salud.

Éstas son las principales características del Shiatsu. Pero analizaremos más detenidamente su aplicación para diferentes patologías en próximas entradas del blog.

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¿Quieres aprender cómo aplicar Shiatsu en la zona craneal? Muy útil para liberar estrés. ¡Puedes aplicártelo a ti mismo! VER VÍDEO

Para aprender, consulta los Cursos de nuestra Escuela en Madrid.

BIBLIOGRAFÍA:

Evidencia científica del Shiatsu

LA EFICACIA CIENTÍFICA DEL SHIATSU

La evidencia médica 

¿Sabemos cuál es la eficacia científica del Shiatsu? El Shiatsu y la medicina occidental tienen un mismo objetivo: mejorar la salud de las personas. Es la vía para llegar a ese objetivo es lo que cambia. En Shiatsu, se trata a las personas como un todo indivisible, mente y cuerpo, y a través del tratamiento físico global se logran mejoras tanto a nivel físico (general y local) como a nivel mental (estrés, desequilibrios emocionales, etc.). 

El Shiatsu y la medicina occidental pueden complementarse, como defiende el Dr. Federico Santamaría (médico y terapeuta de Shiatsu). A continuación, os dejamos un resumen del análisis de Santamaría de los estudios de laboratorio realizados por la EJS de Tokio.

Análisis de 5 estudios del laboratorio de investigación de la EJS de Tokyo (2013-2017) por el Dr. Federico Santamaría

Consisten en realizar una serie de presiones de Shiatsu sobre distintas lineas de puntos en voluntarios sanos que están monitorizados para documentar de que manera el Shiatsu influye en nuestro cuerpo a través del sistema nervioso autonomo. 

Primer estudio: se trabaja sobre los 6 puntos de la linea media parte alta de la cabeza (22 voluntarios)

Segundo estudio: 8 puntos linea media del antebrazo (26 volun)

Tercer estudio: zona interescapular (19 volun)

Cuarto estudio: Linea superior de la nuca y la region cervical lateral (35 volun)

Quinto: Zona subescapular, infraescapular y lumbar (34 volun)

Las variables que obtendrán de los voluntarios monitorizados son el diámetro de las pupilas, la frecuencia cardiaca y la presión arterial. Buscan efectos medibles y cuantificables sobre el sistema nervioso autonomo. 

La eficacia médica del Shiatsu

RESULTADOS DE LOS ESTUDIOS:

Primer estudio: No efecto sobre frecuencia cardiaca ni tensión arterial. No tiene efecto sobre el grupo de no estimulación. Produce constricción pupilar tras la estipulación esto implica un efecto vagal/ parasimpatico. En los primeros 30 segundos se dilata la pupila

Segundo estudio: No efecto sobre frecuencia cardiaca ni tensión arterial. No tiene efecto sobre el grupo de no estimulación. Produce constricción pupilar tras la estipulación esto implica un efecto vagal/ parasimpatico. En los primeros 30 segundos se dilata la pupila.

Tercer estudio (se trabaja punto Yuketsu de corazón): Produce constricción pupilar en los primeros segundos, disminución de frecuencia cardiaca y tensión arterial en la fase de estipulación y tras la estipulación (= efecto vagal/ parasimpatico) en mayor medida que el grupo que permanece en reposo.

Cuarto estudio: Zona muy importante en Shiatsu para la zona cervical ya que acumula tensiones, incluido el punto “anmian” para tratar el insomnio. Produce constricción pupilar en los primeros segundos, disminución de frecuencia cardiaca y tensión arterial diastólica en la fase de estipulación y tras la estipulación (= efecto vagal/ parasimpatico) en mayor medida que el grupo que permanece en reposo.

Quinto estudio: Produce constricción pupilar y disminución de frecuencia cardiaca durante la estimulación y tras la estimulación (=efecto vagal/ parasimpático). No se altera la tensión arterial, ni hay alteraciones en el grupo de no estimulación.

Conclusiones

El shiatsu, en lineas generales, lleva a nuestro organismo a un tono vagal/ parasimpático. Este efecto es más fácilmente observable en el tamaño pupilas (produce constricción de la pupila) y en menor medida en la tensión arterial y la frecuencia cardiaca.

Se observa un pico inicial de activación ortosimpática (con dilatación pupilar) pero que enseguida da paso a un predominio vagal/parasimpático.

Si queremos comprobar la eficacia científica real del Shiatsu no debemos basarnos en elementos subjetivos. Debemos comprobar su eficacia con un sistema que se pueda medir en cifras reales, que se pueda medir. Y poder medir la pupila, la frecuencia cardiaca y la tensión arterial es la vía correcta. A través de ese tipo de estudios podemos llegar a demostrar que el shiatsu si tiene efecto real y demostrable sobre el cuerpo humano.

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BIBLIOGRAFÍA: información sacada del video explicativo del Dr. Santamaría:

VÍDEO EXPLICATIVO DEL DOCTOR SANTAMARÍA

 

 

BENEFICIOS DEL AZE SHIATSU

BENEFICIOS DEL AZE SHIATSU

¿Ayuda a mejorar nuestra salud?

Cómo ya hemos visto en la ENTRADA ANTERIOR, el Aze Shiatsu es la gran creación del Maestro Onoda y el fruto de muchos años de estudio y trabajo con pacientes europeos, cuyos cuerpos no tienen las mismas características anatómicas ni estructurales que los orientales. Vamos a describir ahora sus beneficios. 

¿Y cómo funciona el shiatsu?

Clase de Shiatsu
Alumnos en clase para aprender Shiatsu

Aze Shiatsu es un tratamiento integral. En cada tratamiento se trabaja todo el cuerpo dado que trabajar localmente el problema no llega a curar la causa sino que el efecto de curación es temporal. Lo que persigue esta terapia es llegar a la fuente del dolor, repararla y eliminarla.

El diagnostico y la terapia se realizan al mismo tiempo mientras el profesional aplica las presiones con los dedos en el cuerpo del paciente. Estas presiones dan al terapeuta la información para determinar el mejor tratamiento a seguir.

Es importante destacar que con Shiatsu nunca vas a sentir dolor. Las presiones siempre van a producir sensaciones agradables en el cuerpo del paciente. Por eso es importante que el terapeuta sea profesional y sepa armonizar la presión en función de la zona tratada.

Aze Shiatsu es perfectamente aplicable a hombres, mujeres y niños de todas las edades. En caso de los niños, Shiatsu persigue mejorar su constitución, fortalecer su cuerpo y por consiguiente mejorar su desarrollo natural. En adultos en cambio, se busca mantener y mejorar el estado general.

¿Qué podemos conseguir con Aze Shiatsu?

Aze Shiatsu para bebés
El Maestro Onoda dando una clase de Aze Shiatsu para bebés

Mucho más que tratar la parte afectada del cuerpo, Shiatsu consigue equilibrar nuestro cuerpo y recuperar nuestra armonía natural. En nuestro día a día hay muchísimas situaciones cotidianas e imperceptibles que hacen que perdamos nuestro equilibrio. Si nos torcemos el tobillo, el cuerpo protege la zona afectada utilizando mas el otro y así desplazando nuestro centro de gravedad. Otros ejemplos diarios pueden ser cruzarnos una pierna sobre la otra o usar una mano más que la otra.

Los japoneses están acostumbrados a recibir Shiatsu con mucha frecuencia y por ello necesitan estímulos cada vez mayores. Por eso piensan que un tratamiento solo hace efecto si la presión es fuerte. Todo lo contrario que las personas occidentales, mucho menos acostumbradas a este tipo de tratamientos.

El ser humano occidental busca un tratamiento que no provoque dolor, por lo tanto exige una presión mucho mas ligera. La estimulación del paciente debe ser siempre mínima, y solo irá en aumento debido al proceso de envejecimiento, que exige una mayor estimulación.

Aze Shiatsu así se desmarca del Shiatsu Namikosh, es adaptado a la perfección al cuerpo humano occidental, a su mentalidad y a su estilo de vida para proporcionarle los mismos beneficios y ventajas que el tradicional japonés.

Y si te estás preguntando que significa literalmente “Aze Shiatsu”, significa: “Buscar los puntos clave fuera de las lineas de los meridianos”.

Si quieres aprender Aze Shiatsu, el único lugar donde se acredita esta formación es la Escuela del Maestro Onoda de Madrid.

VER VÍDEO CURSO PROFESIONAL

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BIBLIOGRAFÍA: