Foglio di Esercizi per la lombalgia di Origine Degenerativa. Spagnolo

Le persone di età superiore ai 60 anni hanno maggiori probabilità di soffrire di dolore legato alla degenerazione delle articolazioni Tuttavia, può verificarsi anche nei giovani. I sintomi più comuni della lombalgia sono: Dolore pronunciato al mattino presto e alla fine della giornata. Interruzione del sonno a causa del dolore. Dolore continuo o intermittente nella parte bassa della schiena, più intenso dopo l'attività fisica. Perdita di flessibilità della schiena. La Scheda di esercizi per la lombalgia di origine degenerativa presenta una serie di esercizi che vi permetteranno di alleviare il dolore e i sintomi legati a questo disagio. I diagrammi e le spiegazioni descrivono le posizioni ideali per gli esercizi. Il serie di esercizi possono essere eseguite ogni giorno, mantenendo ogni posizione per un minimo di 30 secondi o un minuto.
La scheda di esercizi per la lombalgia degenerativa presenta una serie di esercizi che vi permetteranno di alleviare il dolore e i sintomi legati a questo disturbo.

Presentazione: anteriore e posteriore.
Lingua: Spagnolo.
Dimensione: 29,5 cm x 21 cm.