LO SHIATSU PER IL TRATTAMENTO DELLE SECULE COVILI
Dall'inizio della crisi del Covid 19, le visite all'ambulatorio Shiatsu sono aumentate con i casi di pazienti con dolori dovuti alla trasmissione del virus. Ciò è dovuto al innumerevoli sequel che sta causando questo virus, molti dei quali sono disturbi che già trattiamo con lo Shiatsu. Oltre ai disturbi derivati direttamente da Covid, abbiamo riscontrato un maggior numero di pazienti con problemi derivati dallo stress o dal telelavoro.
Sequele più frequenti
La conseguenza più caratteristica della Covid-19 è il fibrosi polmonare. Sono state documentate anche alterazioni cardiache e renali, derivanti dai farmaci o dall'infiammazione generale generata dal virus. D'altra parte, può colpire il cervello e causare un'encefalite acuta in alcuni pazienti.
Altrettanto importanti sono gli effetti successivi sulla sistema vascolareLa malattia può formare trombi nei polmoni e in altre parti del corpo. In secondo luogo, può sviluppare ipertensione polmonareche ostacolerebbe l'ossigenazione e la tolleranza all'esercizio fisico. Ecco perché molte delle persone a noi vicine che si sono sottoposte a Covid ci dicono che si stancano prima o hanno il fiato corto con qualsiasi attività fisica.
Soprattutto a causa dell'isolamento, si registrano anche casi di disturbi della memoria e di altre disturbi emotivi. Sono frequenti i disturbi psicologici, l'ansia, l'insonnia, gli sbalzi d'umore o l'irritabilità.
Per quanto riguarda la Covid-19 persistente, cioè applicata a persone che presentano sintomi prolungati nel tempo a causa del virus, i sintomi più frequenti sono: la estrema stanchezza, dolore muscolareL'incapacità di svolgere le attività quotidiane, la febbre, i disturbi respiratori e la perdita dell'olfatto e del gusto.
Con Shiatsu può alleviare alcuni dei sintomi di cui abbiamo parlato, essendo indicato per quei disturbi specifici: stanchezza estrema, stress, ansia o dolori muscolari. Inoltre, lo Shiatsu ci aiuta a riequilibrare l'intero organismo, migliora la circolazione sanguigna e rafforza il sistema immunitario.
Volete saperne di più? Consultate il video del Dr. Santamaria sullo Shiatsu e sui postumi del Covid:
SHIATSU PER IL TELELAVORO
Con l'aumento del telelavoro e degli stili di vita sedentari nell'ultimo anno, il numero di pazienti con disturbi legati al telelavoro, come ad esempio:
Dolore lombare e cervicale | Gambe gonfie | Problemi alla schiena
Non sono solo le lunghe ore trascorse seduti a influenzarci. Inoltre, il telelavoro comporta per molte persone una maggiore stressPiù ore davanti alla scrivania con sedie magari inadatte, più riunioni e telefonate e quindi più ansia.
Tutto ciò porta all'accumulo di molta tensione, che l'organismo finisce per manifestare con sintomi di dolore e rigidità. Si consiglia di effettuare esercizi di self-hatsu durante la giornata per allungare la schiena, le braccia, il collo e le spalle. Gli esercizi di autoshiatsu sul cranio sono consigliati anche per aiutare a prevenire emicranie e mal di testa. Per saperne di più sull'autoshiatsu, visitate il sito questo libro.
Potete iniziare il 2021 imparando con i migliori professionisti come migliorare la salute degli altri, con il Corso Professionale di Shiatsu.
Ecco un video di Autoshuatsu per la zona cervicaledel Maestro Onoda, con esercizi che possiamo fare ogni giorno per liberare il nostro corpo dalle fatiche del telelavoro. Potete anche leggere il nostro post del blog sul dolore lombare.
BIBLOGRAFIA:
ONODA, Shigeru: Autoshiatsu, automassaggio terapeuticoScuola giapponese di Shiatsu, 2006.
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