Lámina de Ejercicios para Alinear la Cadera. Castellano

2,00

Cantidad
Categoría:
La cadera es el eje central de nuestro cuerpo, por ello, el mínimo desequilibrio afectará negativamente al resto de la estructura. La Lámina de Ejercicios para Alinear la Cadera presenta una serie de ejercicios que te permitirán obtener la alineación de la zona de la cadera y como consecuencia el equilibrio estructural. Los diagramas y explicaciones describen las posiciones ideales de los ejercicios. La serie de ejercicios puede realizarse diariamente, manteniendo cada postura mínimo por 30 segundos a un minuto.

Presentación: parte anterior y posterior.
Idioma: castellano.
Tamaño: 29,5cm x 21cm.