È molto comune, soprattutto nelle donne, avvertire dolori molto forti alla parte bassa della schiena e questo è dovuto ad alterazioni ormonali. Il Foglio di Esercizi per la lombalgia di Hormonal Imbalance presenta una serie di esercizi che ti permetteranno di alleviare il dolore e i sintomi legati a questo disagio. Diagrammi e spiegazioni descrivono le posizioni ideali per gli esercizi. La serie di esercizi può essere eseguita quotidianamente, mantenendo ciascuna postura per un minimo di 30 secondi o un minuto.

Presentazione: anteriore e posteriore.
Lingua: Spagnolo.
Dimensioni: 29,5cmx21cm.