L'EFFICACITÉ SCIENTIFIQUE DU SHIATSU

Les preuves médicales 

Connaît-on l'efficacité scientifique du shiatsu ? Le shiatsu et la médecine occidentale ont le même objectif : améliorer la santé des personnes. C'est la manière d'atteindre cet objectif qui est différente. Dans le Shiatsu, les personnes sont traitées comme un tout indivisible, corps et esprit, et le traitement physique global permet d'obtenir des améliorations tant sur le plan physique (général et local) que sur le plan mental (stress, déséquilibres émotionnels, etc.). 

Le shiatsu et la médecine occidentale peuvent se compléter, comme le préconise la Dr. Federico Santamaría (médecin et thérapeute Shiatsu). Voici un résumé de l'analyse faite par Santamaria des études de laboratoire menées par l'EJS à Tokyo.

Analyse des 5 études du laboratoire de recherche de l'EJS de Tokyo (2013-2017) par le Dr. Federico Santamaría

Ils consistent en une série de pressions Shiatsu sur différentes lignes de points sur des volontaires sains qui sont suivis pour documenter l'influence du Shiatsu sur notre corps par l'intermédiaire du système nerveux autonome. 

Première étude : travail sur les 6 points de la ligne médiane du sommet de la tête (22 volontaires)

Deuxième étude : 8 points sur la ligne médiane de l'avant-bras (26 volun)

Troisième étude: zone interscapulaire (19 volun)

Quatrième étude: Partie supérieure de la nuque et région cervicale latérale (35 volun)

CinquièmeRégion sous-scapulaire, infrascapulaire et lombaire (34 volun)

Les variables qu'ils obtiendront des volontaires contrôlés sont le diamètre de la pupille, la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Ils recherchent des effets mesurables et quantifiables sur le système nerveux autonome. 

LES RÉSULTATS DES ÉTUDES :

Première étude: Aucun effet sur le rythme cardiaque et la tension artérielle. Aucun effet sur le groupe non stimulé. Produit une constriction pupillaire après stipulation, impliquant un effet vagal/parasympathique. Dans les 30 premières secondes, la pupille se dilate.

Deuxième étudeAucun effet sur le rythme cardiaque et la tension artérielle. Aucun effet sur le groupe non stimulé. Produit une constriction pupillaire après stipulation, impliquant un effet vagal/parasympathique. Dans les 30 premières secondes, la pupille se dilate.

Troisième étude (le point Yuketsu du cœur est travaillé)Produit une constriction pupillaire dans les premières secondes, une diminution de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle dans la phase de stipulation et après la stipulation (= effet vagal/parasympathique) dans une plus grande mesure que le groupe au repos.

Quatrième étude: Zone très importante en Shiatsu pour la zone cervicale car elle accumule les tensions, y compris le point "anmian" pour le traitement de l'insomnie. Il produit une constriction pupillaire dans les premières secondes, une diminution du rythme cardiaque et de la pression artérielle diastolique dans la phase de stipulation et après la stipulation (= effet vagal/parasympathique) dans une plus grande mesure que le groupe qui reste au repos.

Cinquième enquête: Produit une constriction pupillaire et une diminution de la fréquence cardiaque pendant et après la stimulation (= effet vagal/parasympathique). La tension artérielle n'est pas modifiée et il n'y a pas de modification dans le groupe non stimulé.

Conclusions

D'une manière générale, le shiatsu amène notre organisme à un ton vagal/parasympathique. Cet effet est plus facilement observable au niveau de la taille des pupilles (constriction de la pupille) et, dans une moindre mesure, au niveau de la tension artérielle et du rythme cardiaque.

Un pic initial d'activation orthosympathique (avec dilatation pupillaire) est observé, mais il cède ensuite la place à une prédominance vagale/parasympathique.

Si l'on veut vérifier l'efficacité scientifique réelle du shiatsu, il ne faut pas s'appuyer sur des éléments subjectifs. Il faut prouver son efficacité avec un système qui peut être mesuré en chiffres réels, qui peut être mesuré. Et le fait de pouvoir mesurer la pupille, le rythme cardiaque et la pression artérielle est la bonne méthode. Grâce à de telles études, nous pouvons prouver que le shiatsu a un effet réel et démontrable sur le corps humain.

Notre école

 

BIBLIOGRAPHIE : informations tirées de la vidéo explicative du Dr Santamaría :

VIDÉO EXPLICATIVE DU DR. SANTAMARÍA