Les personnes âgées de plus de 60 ans sont plus susceptibles de souffrir de douleur liée à la dégénérescence des articulations Cependant, elle peut également survenir chez les jeunes. Les symptômes les plus courants de la lombalgie sont les suivants : Douleur prononcée tôt le matin et en fin de journée. Interruption du sommeil à cause de la douleur. Douleur continue ou intermittente dans le bas du dos, plus intense après une activité physique. Perte de souplesse du dos. La fiche d'exercices pour la lombalgie d'origine dégénérative présente une série d'exercices qui vous permettront de soulager la douleur et les symptômes liés à cette gêne. Les schémas et les explications décrivent les positions idéales pour les exercices. La Fiche d'exercices pour la lombalgie d'origine dégénérative série d'exercices peuvent être effectuées quotidiennement, en maintenant chaque posture pendant au moins 30 secondes à une minute.
La fiche d'exercices pour la lombalgie dégénérative présente une série d'exercices qui vous permettront de soulager la douleur et les symptômes liés à cette affection.

Présentation : avant et arrière.
Langue : Espagnol.
Taille: 29,5cm x 21cm.