Qu'est-ce que Sotai Ho® ?

Sotai Ho

PRINCIPAUX AVANTAGES DU SOTAI

Le Sotai-ho est une méthode de guérison japonaise douce et relaxante qui peut être pratiquée partout, sans aucun équipement. L'objectif de cette thérapie est d'atteindre un état optimal de santé physique et mentale et de rétablir la fluidité des mouvements et l'équilibre du corps, ainsi que l'alignement correct de la colonne vertébrale.

Sotai-Ho con el Maestro Onoda
Maître Onoda, pionnier du Sotai-ho en Europe, applique le Sotai dans son école de Madrid.

Sotai travaille le corps entier, non pas à un niveau local sur l'inconfort, mais à un niveau général, avec des mouvements lents et synchronisés, comprenant le corps comme une architecture mobile indivisible.

Certains exercices peuvent être pratiqués de manière autonome (auto-Sotai). Cependant, ils doivent d'abord être appris avec des thérapeutes professionnels, qui expliqueront les détails indispensables pour que les exercices soient efficaces, en guidant le corps du patient vers des mouvements Sotai spécifiques.

Le Sotai-ho vise à obtenir la posture la plus confortable et la plus agréable pour le patient, combinée à une relaxation totale du corps et de l'esprit. La signification étymologique est la suivante :

So : Fixe | Tai : Corps | Ho : Méthode

À quoi sert Sotai-ho ?

Le Sotai-ho, grâce à son traitement holistique, peut avoir des effets bénéfiques sur diverses affections telles que les douleurs du dos, de la nuque et des épaules. Il est également utilisé pour traiter la sciatique, les migraines, les douleurs menstruelles, les symptômes de la ménopause, les blessures sportives, les douleurs post-opératoires ou l'asthme.

Origine du Sotai-ho

L'idée de Sotai a été lancée par un médecin japonais nommé Keizo Hashimoto. Ce médecin était mécontent du peu de soulagement de la douleur qu'apportaient les traitements médicaux à certains de ses patients. C'est pourquoi il a cherché des alternatives pour traiter ces patients dans le cadre de thérapies manuelles orientales.

Libro Sotai Ho
Livre de l'âme de Sotai, par Maître Onoda

Après avoir étudié la neurophysiologie dans les années 1920, Hashimoto a commencé à travailler comme médecin de famille dans une région de pêche. C'est là, face aux douleurs de surcharge physique de ses patients, qu'il s'est rendu compte que nombre d'entre eux se tournaient vers les thérapies manuelles parce que les médecins ne parvenaient pas à les soulager. C'est ainsi qu'il s'est engagé sur la voie du développement de la thérapie Sotai.

Pour en savoir plus sur le Sotai-ho, découvrez "L'âme de SotaiLe nouveau livre de Maître Onoda sur le Sotai.

Pour en savoir plus sur Sotai Ho®, consultez son site web. SITE OFFICIEL DE SOTAI-HO.

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BIBLIOGRAPHIE :